ESPECTACULARES RECETAS MUY FÁCILES DE HACER
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Hummus
Escapa de las preparaciones de toda vida y toma legumbres de forma diferente pero a la vez muy rápida y sencilla.
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Calorías
238,18
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Hidratos
19,91 g
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Grasas
13,26 g
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Proteína
9 g
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20 min
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Dificultad
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4
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(3 votos)
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| Ver receta |
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Lentejas con verduras (I)
A partir de ahora hacer unas lentejas sanas y nutritivas se ha convertido en un juego de niños
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Calorías
202,14
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Hidratos
30,10 g
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Grasas
3,14 g
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Proteína
12,16 g
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60 min
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Dificultad
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5
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(5 votos)
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| Ver receta |
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Salmón al papillote
¿Estás harto de hacerlo todo siempre a la plancha? Te traemos otra tecnología fácil y sana.
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Calorías
359,72
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Hidratos
2,82 g
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Grasas
24,90 g
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Proteína
31,26 g
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10 min
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Dificultad
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1
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(4 votos)
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| Ver receta |
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Puré de verduras (I)
Una combinación de verduras para hacer un puré delicioso
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Calorías
91,83
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Hidratos
13,99 g
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Grasas
0,65 g
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Proteína
4,53 g
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45 min
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Dificultad
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6
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(4 votos)
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| Ver receta |
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Tofu adobado
¿Siembre has odio hablar del del tofu pero no sabes prepararlo? Pincha y echa un vistazo.
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Calorías
225,75
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Hidratos
9,83 g
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Grasas
16,10 g
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Proteína
10,41 g
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15 min
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Dificultad
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2
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(4 votos)
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| Ver receta |
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Brócoli salteado con pechuga de pollo
Otra manera sencilla, rica y saludable de cocinar el brócoli.
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Calorías
305,99
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Hidratos
5,51 g
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Grasas
14,81 g
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Proteína
38,33 g
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20 min
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Dificultad
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2
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(11 votos)
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| Ver receta |
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Galletas de avena al microondas
Galletas de avena con sabor a Nutella y hechas al microondas
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Calorías
121,35
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Hidratos
11,09 g
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Grasas
6,29 g
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Proteína
3,76 g
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5 min
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Dificultad
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5
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(36 votos)
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| Ver receta |
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Nutella saludable
Crema de cacao y avellanas en su versión saludable
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Calorías
75,85
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Hidratos
3,93 g
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Grasas
5,46 g
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Proteína
1,73 g
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5 min
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Dificultad
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12
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(7 votos)
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| Ver receta |
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Galletas de avena y plátano
Un forma muy saludable de comer galletas.
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Calorías
271,97
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Hidratos
39,60 g
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Grasas
7,52 g
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Proteína
8,43 g
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20 min
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Dificultad
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4
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(9 votos)
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| Ver receta |
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Porridge de avena y frutos rojos
Un desayuno muy completo, fácil y delicioso
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Calorías
264,80
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Hidratos
47,64 g
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Grasas
3,21 g
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Proteína
10,04 g
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5 min
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Dificultad
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1
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(7 votos)
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| Ver receta |
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Fajitas de pollo y pimientos
Una forma sana, deliciosa y divertida de comer verdura
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Calorías
495,46
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Hidratos
52,64 g
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Grasas
16,26 g
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Proteína
31,64 g
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25 min
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Dificultad
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2
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(3 votos)
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| Ver receta |
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Salmorejo sin huevo ni jamón
Descubre cómo preparar este riquísimo plato típico cordobés ideal para el verano
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Calorías
289,37
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Hidratos
21,58 g
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Grasas
18,81 g
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Proteína
4,25 g
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15 min
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Dificultad
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6
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(1 voto)
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| Ver receta |
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Salmorejo
Descubre cómo preparar este riquísimo plato típico cordobés ideal para el verano
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Calorías
344,45
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Hidratos
21,74 g
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Grasas
21,90 g
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Proteína
10,66 g
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15 min
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Dificultad
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6
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(9 votos)
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| Ver receta |
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Categorías
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